نوع مقاله : مطالعه پژوهشی اصیل
چکیده
هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر شرکت در یک جلسه درس تربیت بدنی بر مؤلفه‌های شش‌گانۀ خلقی است. بنا بر نتایج پژوهش‌های گذشته، انواع فعالیت بدنی بر حالات خلقی تأثیر مثبت دارد، اما تأثیر درس تربیت بدنی در دانشگاه بر متغیرهای خلقی آشکار نیست. از میان کلیۀ دانشجویان دختر دانشگاه شهید بهشتی که واحد تربیت بدنی عمومی 2 را در رشته‌های والیبال، بسکتبال و تنیس روی میز انتخاب کرده بودند (245 نفر)، 128 نفر (میانگین سنی 19/22) بهطور تصادفی انتخاب شدند و پرسشنامۀ حالات خلقی برونل (برومز) را پیش و پس از شرکت در یک جلسه درس تربیت بدنی تکمیل کردند. آنالیز واریانس با اندازه‌گیری‌های تکراری نشان داد یک جلسه درس تربیت بدنی بر همۀ مؤلفه‌های خلقی تاثیرگذار است. تفکیک اثر در دروس مختلف نشان داد شرکت در یک جلسه درس تنیس روی میز و والیبال بر همۀ مؤلفه‌های خلقی مؤثر است، ولی مؤلفه‌های خستگی خلقی پس از شرکت در یک جلسه بسکتبال تغییر معنی‌داری نداشتند. نتایج، با توجه به فرضیه‌های روان‌شناختی موجود در تأثیر فعالیت بدنی بر خلق و خو بحث و بررسی شده است.
کلیدواژه‌ها
عنوان مقاله [English]
The Effect of One Session P. E. Class on Girl Students Mood States
چکیده [English]
The purpose of this study was to determine "The effect of one session of physical education (P.E) class on the students' mood states". Previous studies demonstrated positive effects of different kinds of physical activities on mood states, but the effect of University P.E classes on mood states is not clear. Among all the female students of Shahid Beheshti university who take part in Volleyball, Basketball, and Table Tennis instruction classes as part of requirements for P.E. course (n=245), 128 students (mean ages=22.19) were chosen randomly to complete the Brunel Mood Scale (BRUMS) right before and after the P.E. class. The results indicated that one session of P.E class improved the subject's mood in all six states. The separation of those effects in different classes showed that participation in one session of Table Tennis and volleyball class improved all six states, but participation in basketball class didn't affect fatigue significantly. Findings are discussed according psychological hypothesis which explain the effect of physical activity on mood states.
کلیدواژه‌ها [English]
- Mood
- P. E lesson
- Brunel Mood Scale (BRUMS)
- Psychological Hypothesis
)