نوع مقاله : مطالعه پژوهشی اصیل

نویسندگان

• مهتا اسکندرنژاد ¹
• معصومه زمانلو ²
• ندا فکروند لیل آباد ¹

¹ دانشگاه تبریز

² هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی قم

چکیده

مقدمه و هدف: یکی از مهمترین اهداف هر ورزشکاری اجرای عملکرد بهینه در حین مسابقات است، از شیوه‌های نوین و رو به گسترش برای بهبود عملکرد ورزشی، بازخورد زیستی (بیوفیدبک) می باشد. پژوهش حاضر با هدف تاثیر تمرینات بیوفیدبک تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) بر عملکرد ورزشی و پاسخ گالوانیک ورزشکاران ماهر بدمینتون انجام گرفته است.
روش پژوهش: روش پژوهش نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل است. شرکت‌کنندگان این پژوهش بدمینتون بازان ماهر تیم استانی و لیگ‌های بدمینتون هستند. شرکت کنندگان پژوهش به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. میزان انگیختگی بر اساس پاسخ گالوانیک پوستی از طریق دستگاه پروکامپ2 و تغییرات عملکرد با آزمون بدمینتون فرنچ در مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون ارزیابی شد.گروه آزمایشی 10 جلسه تمرینات بیوفیدبک HRV دریافت کردند که با تمرینات تنفس آغاز و سپس تمرینات ضربان قلب به آن اضافه شد و گروه کنترل به تمرینات روتین خود ادامه دادند. تحلیل داده‌ها با آزمون تحلیل کوواریانس در نرم‌افزار SPSS انجام شد.
نتایج: یافته‌های مطالعه حاضر نشان داد تمرینات بیوفیدبک تغییرپذیری ضربان قلب بر عملکرد ورزشی و پاسخ گالوانیک پوستی در ورزشکاران ماهر بدمینتون اثربخش است و انجام تمرینات بیوفیدبک تغییرپذیری ضربان قلب باعث بهبود عملکرد ورزشی و افزایش پاسخ گالوانیک پوستی منجر می شود.
نتیجه گیری: نتایج مطالعه حاضر حاکی از آن است که تمرینات بیوفیدبک می‌توانند موفقیت بازیکنان بدمینتون را افزایش داده منجر به تنظیم آگاهانه انگیختگی آنان شود.

کلیدواژه‌ها

• تغییرپذیری ضربان قلب
• پاسخ گالوانیک پوست
• عملکرد بازیکنان
• بدمینتون

موضوعات

• روان‌شناسی بالینی ورزشی

عنوان مقاله [English]

Effectiveness of Heart Rate Variability Biofeedback Trainings on Sports Performance and Galvanic Skin Response in Badminton Players

نویسندگان [English]

• mahta eskandarnejad ¹
• Masumeh Zamanlu ²
• neda fekrvand leilabad ¹

¹ university of tabriz

² Qom University of Medical Science and Health Services

چکیده [English]

Introduction and purpose: One of the most important goals of every athlete is to perform optimal performance during competitions, biofeedback is one of the new and expanding ways to improve sports performance. The present study was conducted with the aim of the effect of heart rate variability (HRV) biofeedback exercises on sports performance and galvanic response of skilled badminton athletes.
Research method: The research method is semi-experimental with a pre-test and post-test design with a control group. The participants of this research are skilled badminton players of the provincial team and badminton leagues. The research participants were selected by purposive sampling and were randomly divided into two experimental and control groups. The level of arousal was evaluated based on the galvanic skin response through the Procomp 2 device and performance changes with the Badminton French test in the pre-test and post-test stages. The experimental group received 10 sessions of HRV biofeedback trainings, which started with breathing training and then heart rate trainings were added to it. And the control group continued their routine trainings. Data analysis was done with analysis of covariance test in SPSS software.
Conclusion: The results of the present study indicate that biofeedback exercises can increase the success of badminton players and lead to the conscious regulation of their arousal.

کلیدواژه‌ها [English]

• Heart Rate Variability
• Skin Galvanic Response
• Sports Performance
• Badminton