نوع مقاله : مطالعه پژوهشی اصیل

نویسندگان

• امین عظیم خانی ¹
• سمیه عبداللهی ²
• سید محمد کاظم واعظ موسوی ³

¹ دانشگاه بین المللی امام رضا علیه السلام، مشهد

² دانشگاه بین المللی امام رضاعلیه السلام

³ استاد گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه جامع امام حسین، تهران

چکیده

هدف: مهارت ذهنی لازمه همه‌ی ورزش‌ها به خصوص ورزش‌های رکوردی مانند وزنه برداری است. هدف این پژوهش مطالعه مهارت‌های ذهنی در وزنه برداران نخبه بود.
روش‌ها: این پژوهش از نوع آمیخته کیفی و کمی ‌بود. به منظور شناسایی شاخص‌ها از مصاحبه‌های عمیق نیمه ساختاریافته استفاده شد. در نهایت 9 مصاحبه صورت گرفت و اشباع نظری حاصل شد. پس از شناسایی شاخص‌ها اقدام به تهیه پرسشنامه به منظور اندازه گیری کمی شد. همچنین به منظور رتبه بندی و مقایسه مولفه‌ها به ترتیب از روش تحلیل سلسله مراتبی و تی مستقل استفاده شد.
نتایج: پس از تحلیل مصاحبه‌ها 22 کد باز در قالب 5 کد محوری و 2 کدگزینشی به دست آمد. به منظور رتبه بندی مولفه‌ها و اندازه‌گیری هر مولفه‌ در پژوهش‌های بعد نیاز بود تا پرسشنامه تهیه شود. بدین منظور پرسشنامه در اختیار 58 نفر از نخبگان وزنه برداری و روان شناسی ورزشی قرار گرفت و نتایج نشان داد که پرسشنامه مهارت‌های ذهنی در وزنه برداران نخبه از شاخص های برازش مطلوبی برخوردار است. مهم‌ترین مولفه‌ها به ترتیب انگیزه، اعتماد به نفس، تمرکز، هدف گزینی و تصویرسازی ذهنی در مردان و اعتماد به نفس، انگیزه، هدف گزینی، تمرکز و تصویر سازی ذهنی در مردان بودند. همچنین؛ بین زن و مرد نخبه وزنه برداری تفاوت معنی‌داری در مولفه های تمرین ذهنی مشاهده شد.
نتیجه‌گیری: استفاده از تکنیک‌های مهارت‌های ذهنی به صورت تخصصی در تمام شش حرکت وزنه برداری، بالاخص در حرکت آخر باعث موفقیت این گروه وزنه برداران می‌شود.

کلیدواژه‌ها

• مهارت ذهنی
• وزنه برداری
• ورزشکار نخبه
• استرس
• اضطراب

موضوعات

• روان‌شناسی تربیتی ورزشی (مهارت های ذهنی، ورزش کودکان، و..)

عنوان مقاله [English]

Identification and comparison of mental skills indicators in male and female elite weightlifters

نویسندگان [English]

• Amin Azimkhani ¹
• somaye abdollahi ²
• Mohammad VaezMousavi ³

¹ Faculty of Sports Sciences, Imam Reza International University of Mashhad, Mashhad, Iran

² Imam Reza International University

³ Professor of Imam Hossein University, Tehran, Iran

چکیده [English]

Purpose: Mental skill is necessary for all sports, especially record sports such as weightlifting. The purpose of this research was to study mental skills in elite weightlifters.
Methods: This research was of a mixed qualitative and quantitative type. Semi-structured in-depth interviews were used to identify indicators. Finally, 9 interviews were conducted and theoretical saturation was achieved. After identifying the indicators, a questionnaire was prepared for quantitative measurement. Also, in order to rank and compare the components, hierarchical analysis and independent t-test were used respectively.
Results: After analyzing the interviews, 22 open codes were obtained in the form of 5 central codes and 2 selective codes. In order to rank the components and measure each component in the next research, it was necessary to prepare a questionnaire. For this purpose, the questionnaire was given to 58 elite weightlifters and sports psychologists, and the results showed that the questionnaire of mental skills in elite weightlifters has good fit indices. The most important components were motivation, self-confidence, concentration, goal selection and mental imagery in men and self-confidence, motivation, goal selection, concentration and mental imagery in men. also; A significant difference was observed between male and female elite weightlifters in the components of mental training.
Conclusion: The use of mental skills techniques in an expert manner in all six weightlifting movements, especially in the last movement, makes this group of weightlifters successful.

کلیدواژه‌ها [English]

• mental skill
• weight lifting
• elite athlete
• stress
• anxiety