مطالعات روان‌شناسی ورزشی

مطالعات روان‌شناسی ورزشی

آیا توانایی تصویرسازی حس حرکت، اجرا در شرایط خستگی ذهنی را حفظ می‌کند؟ تحلیل ریزساختاری ثبات، دقت و کنترل اندام در تکلیف هدف‌گیری

نوع مقاله : مطالعه پژوهشی اصیل

نویسندگان
1 دانشجوی دکتری رفتار حرکتی، گروه علوم رفتاری و شناختی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
2 استاد تمام گروه علوم رفتاری و شناختی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
چکیده
هدف: خستگی ذهنی ناشی از تمرینات شناختی طولانی‌مدت، چالشی جدی برای ثبات اجرا در ورزش‌های نیازمند دقت مانند تیراندازی است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثرات خستگی ذهنی ناشی از تصویرسازی طولانی‌مدت بر متغیرهای کینماتیک تیراندازی و تعیین نقش محافظتی توانایی تصویرسازی در حفظ یکپارچگی سیستم کنترل حرکتی بود.

مواد و روش‌ها: در یک طرح سری زمانی به‌صورت نیمه‌تجربی، ۲۴ تیرانداز تپانچه بادی انتخاب و بر اساس نمرات پرسش‌نامه MIQ-3 به دو گروه با توانایی تصویرسازی بالا و متوسط تقسیم شدند. پروتکل خستگی ذهنی شامل دو مرحله خستگی ذهنی کوتاه‌مدت (20 کوشش تصویرسازی حس حرکت) و بلندمدت (120 کوشش تصویرسازی حس حرکت) بود. عملکرد تیراندازی با استفاده از سیستم اپتوالکترونیک SCATT ثبت و متغیرهای ثبات نگهداری، دقت نشانه‌روی، تمیزی کشیدن ماشه و عملکرد کلی استخراج شدند.

یافته‌ها: نتایج نشان داد خستگی ذهنی بر متغیرهای دقت نشانه‌روی (P=0.008)و تمیزی کشیدن ماشه (P=0.047) اثر تعاملی معناداری داشته است. گروه تصویرسازی متوسط در این دو شاخص دچار افت اما گروه تصویرسازی بالا ثبات خود را حفظ کردند. در متغیرهای ثبات نگهداری و عملکرد کلی تفاوت معناداری در الگوی تغییرات دو گروه مشاهده نشد و هر دو گروه رفتار مشابهی نشان دادند (P>0.05).

نتیجه‌گیری: توانایی تصویرسازی بالا به طور اختصاصی از زوال مکانیزم‌های شناختی - تکنیکی در برابر خستگی محافظت می‌کند اما تأثیری بر خستگی فیزیولوژیک ندارد. عدم افت امتیاز کلی علی‌رغم زوال تکنیک در گروه متوسط بیانگر وجود تلاش جبرانی است که ضرورت استفاده از تحلیل‌های ریزساختاری برای تشخیص دقیق خستگی و شخصی‌سازی تمرینات ذهنی را برجسته می‌سازد.
کلیدواژه‌ها
موضوعات

عنوان مقاله English

Does Kinesthetic Imagery Ability Maintain Performance Under Mental Fatigue? A Micro-Structural Analysis of Stability, Accuracy, and Limb Control in an Aiming Task

نویسندگان English

Faezeh Hadian 1
Mehdi Shahbazi 2
Shahzad Tahmasebi Boroujeni 2
Elaheh Arab Ameri 2
1 PhD Student, Department of Behavioral and Cognitive Sciences in Sport, Faculty of Sport and Health Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran
2 Professor, Department of Behavioral and Cognitive Sciences in Sport, Faculty of Sport and Health Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran.
چکیده English

Mental fatigue resulting from prolonged cognitive training is a serious challenge to performance stability in precision-demanding sports such as shooting. The aim of the present study was to investigate the effects of mental fatigue induced by prolonged imagery on kinematic variables in shooting and to determine the protective role of imagery ability in preserving the integrity of the motor control system. In a repeated measure design, 24 air pistol shooters were selected and divided into two groups based on their MIQ-3 questionnaire scores: high and moderate imagery ability. The intervention consisted of a short-term imagery session (20 trials) and a long term fatigue inducing imagery session (120 trials). Shooting performance was recorded using the SCATT analysis system, and variables stability of hold, aiming accuracy, cleanness of triggering and overall performance were extracted.The results showed that mental fatigue had a significant interactive effect on the variables of aiming accuracy (P=0.008) and cleanness of triggering (P=0.047). In contrast, for the variables stability of hold and overall performance, no significant difference was observed in the pattern of changes between the two groups, and both groups exhibited similar behavior (P>0.05). The findings indicate that high imagery ability specifically protects against the decline of cognitive-technical mechanisms in the face of fatigue but has no effect on physiological fatigue. The lack of decline in overall score despite technical decline in the moderate group suggests the presence of compensatory effort, highlighting the necessity of using microstructural analyses for accurate fatigue detection and personalization of mental training.

کلیدواژه‌ها English

Mental fatigue
Kinesthetic imagery
Shooting
Optoelectronic system

  • تاریخ دریافت 30 دی 1404
  • تاریخ بازنگری 26 بهمن 1404
  • تاریخ پذیرش 26 بهمن 1404