نوع مقاله : مطالعه پژوهشی اصیل
چکیده
پژوهش حاضر به بررسی تأثیر فعالیت بدنی هوازی بر کاهش خلق منفی (اضطراب و افسردگی) بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر می‌پردازد. بدین منظور 146 زن بیمار مراجعهکننده به کلینیک گوارشی بیمارستان پیامبران تهران، که تشخیص قطعی سندرم رودة تحریکپذیر دریافت کرده بودند، بهصورت نمونههای در دسترس انتخاب و با پرسشنامة 28 سؤالی سلامت عمومی گلدبرگ غربال شدند و 30 نفر که نمرة معادل یا بیش از 23 کسب کرده بودند، بهصورت تصادفی ساده در دو گروه کنترل و گروه آزمایشی قرار داده شدند. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از آمار توصیفی و آزمون تی مستقل و وابسته صورت گرفت. پیش از اعمال متغیر مستقل تفاوت معناداری بین گروه‌ها مشاهده نشد، اما پس از اعمال متغیر مستقل (فعالیت بدنی ایروبیک) بهمدت نه هفته (هفتهای سه جلسه)، میزان علائم جسمانی، اضطراب، و افسردگی آزمودنی‌های گروه تجربی بهطور معناداری کاهش یافت. در نتیجه، فعالیت بدنی هوازی نقش مؤثری در کاهش اضطراب و افسردگی بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارد.
کلیدواژه‌ها
عنوان مقاله [English]
Effectiveness of aerobic exercise on reducing dysphoric mood of persons with irritable bowel syndrome
چکیده [English]
This paper examines the effects of aerobic exercise (aerobics) to reduce negative mood (anxiety and depression) in patients with irritable bowel syndrome deals. 146 Female patient were referred to the Payambaran hospital gastrointestinal clinic in Tehran, where had received IBS diagnosis, selected samples were screened with Goldberg questionnaire, 30 people who had scores equal to or more than 23 were randomly placed in two groups, control and experimental groups. Data were analyzed using descriptive statistics and paired t-test was performed. There was no significant difference between the groups of the independent variable, but the exercise of independent variables (aerobic exercise) to 9 weeks (3 sessions per week), the somatic symptoms, anxiety, and depression to experimental subjects significantly declined. Consequently, the role of aerobic exercise in reducing anxiety and depression in patients with irritable bowel syndrome is.
کلیدواژه‌ها [English]
- Aerobic Exercise
- dysphoric mood
- irritable bowel syndrome
)